先日二冊の本を読んだ。 アル・ゴア著の『不都合な真実』と山本良一著の『世界を変えるお金の使い方』だ。 世界はたくさんの問題で溢れている。 飢餓、貧困、環境汚染、戦争、差別、その他数えきれないほどのたくさんの問題。 日本という平和で豊かな国で暮…

私は、常々心身ともに健康的な日々を送っていきたいと思っている。 よく眠り、よく食べ、よく動く。 言葉でいうのは簡単だが実際はとても難しい。 夜はつい夜更かしをして午前中は大体ずっと眠たいし、 ご飯は食べすぎるし、お風呂上がりのアイスもやめられ…

不安は日々の積み重ねから生まれる。 一つの妥協や、小さな怠惰、僅かな甘えが、 少しずつ積もっていって 意識の中では思い出されなくとも 無意識の中には確かに存在して、 だんだんと首が締まっていき漠然とした不安になる。 心軽やかに日々を送りたいのな…

将来の夢、叶えたい事、成し遂げたい使命 これから先の人生を考えていると そんな大きな課題と向き合うことも必要だったりする。 私がどうしても成し遂げたい夢、 それは誰かのきっかけになること。 日々の生活の中で家庭や学校、仕事などは 必然的に関りの…

最近、私はこのままでいいのだろうかとよく考える。 特に生活に大きな不満があるわけではないが、 ただ漠然と、私はこのまま何も考えずに生きていくのだろうかという 思考の端からじわじわと侵食してくるタイプのやつだ。 新型コロナウイルスの影響により仕…

東急田園都市線溝の口駅より徒歩4、5分の場所にあるTETO TEOは、 おしゃれな友人との女子会開催地として出会ったおしゃれなカフェだった 平日の12時半すぎに来店した時にはほぼ満員。 こだわりの店内には素敵な小物があちらこちらにあるので ついきょろきょ…

平日の駒沢駅を出て2.3分歩いたところ ティラミス好きのわたしには素通りすることのできない看板が目に入った “ 自家製ティラミス ” 悩まず入店を決めた ドリンクはハーブティーにしたのだが、 六つほど用意された筒状のガラスの中の茶葉を見ながら一つを選…

老舗喫茶店の《café gres》カフェ・グレ JR横浜線町田駅ターミナル口を出て徒歩2分の場所にあるこのカフェは、 タバコ屋の二階にひっそりと佇んでいる 知らない人は辿り着けないだろう立地に少し特別な気持ちがする ドアを開けて中へ入ると、 バロックの音楽…

四月。 入園式、入学式、入社式。 新しい環境に身をおく季節。 追いつかないほどの変化に 自分だけが取り残されるような焦りを感じてしまう。 今がこれまでと違うように 何事も必ず変化していくのにずっとこの状態が続いていくような不安がある。 把握しきれ…

旅行先が決まったら、持ち物を揃えよう。 私が一週間旅行するときの持ち物はこちら。 【持ち物】 ハンカチ（厚手）4枚 ヘアタオル 2本…身体を拭く用と髪を拭く用 側圧ソックス…移動中、かなり浮腫むので私にとっては必需品 肌着（ブラ、パンツ）・くつ下 4組…

旅行すると決めた時点で、どこの国へ行きたいのか決まっている人がほとんどかと思いますが、行きたいところがありすぎて決められない人や、どこに旅行しようか決められない人もいることでしょう わたしが提案する国の決め方は4つです！ ①どうしても見てみた…

旅行しようと決めたらまずは日程を決めましょう！ スケジュール帳を確認して連続して休める日を探します。祝日や有給をうまく組み合わせてみてください。 旅行に不慣れなら計画を立てるだけで時間がかかってしまいます。これは今あなたが思った時間の倍はか…

私は大の旅好きだ。 1人でヨーロッパ15カ国と東南アジア2カ国、 友人との旅行を含めると世界20カ国を旅した。 この話をすると大抵の人はこう言う。 「すごいね。わたしもいつかは行きたいと思ってるんだけどね。 やっぱりひとりはちょっとね」 友人と旅行を…

ひまな時間を持てあまして部屋を片付けていたら、 「大御心」と書かれた小さな紙が出てきた。 元旦に行った明治神宮で引いたおみくじだった。 調べてみたところ「大御心」とは「おおみごころ」と読み、 意味は、「大御（おおみ）は神や天皇に関することの最…

ラナンキュラスは、幾重にも重なる花びらが、 ふんわりとほころび広がっていく姿が美しい花だ。 私は二週間ほど前にこの花を一輪だけ購入した。 それは長年続けたバイトを辞めた日で、 もうこの道を通ってバイト先へ行くことはないのだなと思った時に なにか…

なんだかもやもやとしてすっきりしない、 このままではなんだか眠れないなという日がある。 そんな時は決まってクッキーを焼く。 小学生の頃はじめて作ったときは3時間ほどかかったが、 作り慣れた今では、30分もあれば出来上がる。 少し重い腰を上げて材料…