小匙の幸せ

身長146.7センチの私が旅した20カ国の美しい国々と日々のあれこれ

2020-01-01から1年間の記事一覧

自分が幸せならそれでいいの?

先日二冊の本を読んだ。 アル・ゴア著の『不都合な真実』と山本良一著の『世界を変えるお金の使い方』だ。 世界はたくさんの問題で溢れている。 飢餓、貧困、環境汚染、戦争、差別、その他数えきれないほどのたくさんの問題。 日本という平和で豊かな国で暮…

健康的な体をめざす

私は、常々心身ともに健康的な日々を送っていきたいと思っている。 よく眠り、よく食べ、よく動く。 言葉でいうのは簡単だが実際はとても難しい。 夜はつい夜更かしをして午前中は大体ずっと眠たいし、 ご飯は食べすぎるし、お風呂上がりのアイスもやめられ…

不安は日々の積み重ね

不安は日々の積み重ねから生まれる。 一つの妥協や、小さな怠惰、僅かな甘えが、 少しずつ積もっていって 意識の中では思い出されなくとも 無意識の中には確かに存在して、 だんだんと首が締まっていき漠然とした不安になる。 心軽やかに日々を送りたいのな…

誰かのきっかけに。

将来の夢、叶えたい事、成し遂げたい使命 これから先の人生を考えていると そんな大きな課題と向き合うことも必要だったりする。 私がどうしても成し遂げたい夢、 それは誰かのきっかけになること。 日々の生活の中で家庭や学校、仕事などは 必然的に関りの…

『億を稼ぐ人の考え方』 中野祐治・著

最近、私はこのままでいいのだろうかとよく考える。 特に生活に大きな不満があるわけではないが、 ただ漠然と、私はこのまま何も考えずに生きていくのだろうかという 思考の端からじわじわと侵食してくるタイプのやつだ。 新型コロナウイルスの影響により仕…

すてきなカフェ巡り-3-TETO TEO

東急田園都市線溝の口駅より徒歩4、5分の場所にあるTETO TEOは、 おしゃれな友人との女子会開催地として出会ったおしゃれなカフェだった 平日の12時半すぎに来店した時にはほぼ満員。 こだわりの店内には素敵な小物があちらこちらにあるので ついきょろきょ…